春に向けて

春に向けて さすがにそろそろ。、、、、 ってことでダイエットに目覚めました!!! なので~今週はダイエット&美容週間 にしてみました☆ 噂のカーヴィーダイエットに挑戦! ゆらゆらとダイエットしながら、ちょっと疲れたかな~ と思ったら、休憩~☆ 休憩しながら、EMS美顔器チー…
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中古ブランドのコメ兵が銀座にオープンしたとか! やっぱりブランド品が半額とかで手に入るのっていいよね~ ただ、今はオープンしたばかりで混んでるだろうから 落ち着いたあたりで何か欲しい!!! シャネルとかはあんまりだけど、エルメス、コーチ、ブルガリとか そのあたり。。 ジュエリーとかは何となく他の人…
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しまった!!!

しまった!!! 今日は寝坊した!!! 映画観に行くはずだったんだけどなぁ 諦めて今日はお家で お小遣い稼ぎ作業に パソコン使って楽天アフィリエイトやったりと 色んな副業の下準備をしてました~ そのうちネットサーフィン始めたら通販で激安靴を発見! 思わず購入~ お小遣い稼ぎし…
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DVD借りるか映画観にいくか。。。

今日はDVD借りるか映画観にいくか。。。 迷う。。 相変わらず寒いけど、映画とか観にいってみようかな~ 今色々やってるっぽいし。 フェイスブックfaceBookの創始者をモデルにした映画の ソーシャルネットワークとかも上映されてるんだっけ?? まぁ試験合格に向けて頑張ってる人がいる時期に申し訳…
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今日のごはんはダイエットメニュー

今日のごはんはダイエットメニュー ということで 少しヘルシーに蒸し野菜にしてみました、、、、 最近パスタとかであまり健康的な食生活じゃなかったしねん キャベツ、えのき、もやし、豆腐 を蒸してポン酢につけてヘルシーにいただきました~♪ これで節約にもなるから、格安航空券使えばすぐ旅行にも行ける☆…
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連休っていいね♪

これから3連休~ 楽しみだねぇ♪ 特に何か旅行行くとかじゃないんだけど、だらだらと過ごすだけでもいいよね☆ まぁ、理想は楽しく遊ぶのがいいんだけど。。。 久しぶりにネイルやヘアカットとか行ってこよっかな~ 秋物のショッピングとかするのもいいんだけど、夏でボーナス使ったからな、、 でも明日は…
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しかし暑いわ。。

本当に最近暑いよね。。 うだるような暑さってこのことだよねぇ。 部屋にいるだけなのに、汗がじんわり~ スポーツしてスッキリ汗かくって訳でもないから 何か気持ち悪いんだよね。。。 スイカとか食べれば涼しいかな?? あ~ほんと暑っつ!! <PR>通販のIMAGE <PR>英語の…
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夏バテ防止の美容食

今日の晩ごはんは 「玉ねぎの韓国風サラダ」 「チョリソー」 「納豆キムチ」 健康的な夕食でしたぁ~ やっぱ夏バテしそうな気配もあるし、しっかり食べないとねん☆ でもやっぱダイエットも気になる~ ってことでこんな感じに♪ お料理はハマルと結構楽しい♪ 特に節約できて早くできて美味し…
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クリームペンネ

今日の晩御飯はペンネ☆ トマトソースかクリームソースか悩んだんだけど、結局クリームに~ クリームとはいっても生クリームじゃなく豆乳使ってクリームペンネでっす♪ 材料はブロッコリーとアスパラとベーコン。 最近野菜不足なので少しでもお野菜を!!! お腹の調子も変わって美肌に影響してくるしねん☆ …
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朝スターバックスでカフェオレゲットしてから会社へ~ 今日は天気良いからアイスカフェオレで☆ それにしても今日は快晴!! やっぱ気分いい~~ 少し肌寒いかな?と思う瞬間もあったけど全然OK☆ 気分るんるんでっす! 暖かかったこともあり、ちょっと顔がべたついたからガスールの泥パックで …
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キレイと節約のおうちご飯

今日は節約の為におうちごはんにすることに~ まぁ節約だけじゃなくきれいの為にもね! ダイエットのことも考えて蒸し野菜とバーニャカウダを 作ることに~~。 結構最近これにはまり気味「蒸し野菜」 豚肉とキャベツの蒸したやつとかでポン酢で食べるのとかも いいけど、最近はこっちのがお気に入りなんでっす! …
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欲しいものをゲットする為に~

最近のほしいものがどんどん出てくる。。 因みに欲しいものはコレ↓ ヴァンクリーフ&アーペルのネックレス コンプレックスビズのヘアクリップ ジルコニアのピアス オークションとかで手入れると安いのかもしれないけど 全般的に高い・・・ のでかなり慎重に~~ まぁとりあえずは、欲しいも…
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バレンタイン後のダイエットしないとねぇ

先週のバレンタインが終わって、自分用チョコレートを買って 結構モリモリ食べてしまったもんだからちょっと太ったかな??? あとお肌もちょっと荒れ気味かも。。 ってことで少しダイエットと美肌の為の断食~ 色んなダイエットをミックスして実行中です♪ 朝バナナダイエットしたり ヨーグルト&ベリー(フィ…
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美容とダイエット

最近ダイエットちょこちょこ頑張ってます~~ パスタやピザ、中華料理などの脂っこい食事の前にはプーアル茶 サプリメント飲んで脂肪をつけないように。。♪ そして、朝はりんご&にんじんジュースもしくはバナナだけで プチ断食ダイエット(これ食費の節約にもなる♪) そして1分程度時間のある時は骨盤ダイエット~ …
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乾燥の時期だねぇ

最近乾燥してる。。 いつものお肌ケアだけでなくハンドケアも怠らずに ネイルオイルでしっかりケアして潤いを与えないとねぇ♪ 指先に潤いがないとネイルアートの魅力も半減するし。。 手先といえば、手に持つ手帳を迷い中だったけど、いいの見つけました~ ビジネスモード基本で且つ遊び心あって、女度アップさせてく…
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ダイエット~

今、美腰ウォーカー 使って簡単&楽にダイエットにチャレンジ ちょっとづつ効果が出てきた☆ なんてったって、もうすぐクリスマス&忘年会シーズン・・ 確実に太るでしょ・・・ その前に!!!って感じ クリスマスケーキも予約しちゃったし~♪ 野菜スイーツのポタジエのごぼうケーキ☆ このケーキ…
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寒さ対策アイテム!

益々寒くなってきた!! ここで寒さ対策アイテムを!!! ファッション的には ・マフラー&アンゴラコート 美容的には乾燥対策に ・クリスマスコフレの「SK-Ⅱのサインズトータリティ」 内面的には身体を暖める&健康にしとかないと。。なので ・美容の味方「十六雑穀&玄米」 ・豆乳鍋 …
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癒し時間♪

今日のファッション。 H&Mの服とコンプレックスBIZの髪留めでまとめた ヘアスタイルが特徴かな?? 天気も良くて結構ゴキゲン♪ ダウンコートを探しながら、結構歩き回っちゃった。。 中々気に入るのが無くて結局何も買わなかったけど・・・ ちょい疲れた~ ってことでバスオイル入れたお風呂…
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リンク集

●美白コスメ.COM ●RELAIS&CHATEAUX(ルレシャトー)に行きたい! ●初心者から始める英語1日10単語♪ ●憧れの国フランス♪ ●初心者から始めるイタリア語1日10単語♪ ●初心者から始めるスペイン語1日10単語♪ ●アンチエイジングコスメ.COM ●初心者から始めるフランス語1…
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いよいよ冬?寒くなってきたね~

急に寒くなってきた~ 冬になってきた感が増してきたよね。。 いよいよコートが本格的に登場か?? 買いモノ行かないといけないかな?? そんな中あの「H&M」原宿店がオープンしてた♪ 寒い中なのに前日から並んでた人がいるっていうから凄いよねぇ さすがに並ぶことはできないな~ 街中のクリス…
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